Trebuie să contactați medicul dumneavoastră de familie sau serviciul local de moașă de îndată ce aflați că sunteți însărcinată (înainte de 8 săptămâni de sarcină).
Dacă sunteți însărcinată, aveți un risc mai mare de a vă îmbolnăvi grav de coronavirus (COVID-19). Dacă primiți COVID-19 la sfârșitul sarcinii, copilul dumneavoastră ar putea fi de asemenea în pericol.
Este important să-i spuneți moașei sau echipei de maternitate dacă aveți simptome de COVID-19. Ei vă pot oferi sprijin și sfaturi și le puteți vorbi despre orice nelămurire.
Ai un risc mai mare de a te îmbolnăvi grav de COVID-19 dacă ești însărcinată, mai ales dacă ai mai mult de 28 de săptămâni de sarcină (în al treilea trimestru).
Fiecare sarcină este diferită și nu toată lumea va observa toate aceste simptome. Dacă sunteți îngrijorat de orice simptom pe care îl aveți, discutați cu un medic de familie sau cu moașa.
S-ar putea să vă simțiți rău sau să vă faceți rău. Deși sunt cunoscute în mod obișnuit sub denumirea de „grețuri matinale”, vărsăturile și grețurile matinale pot apărea în orice moment al zilei sau al nopții.
Simptomele încep de obicei când sunteți gravidă în 4 până la 6 săptămâni. Dacă sunteți vomitați tot timpul și nu puteți păstra nimic, consultați un medic de familie.
Sânii tăi pot deveni mai mari și se pot simți sensibili, așa cum s-ar putea întâmpla înainte de menstruație. De asemenea, pot furnica. Venele pot fi mai vizibile, iar mameloanele se pot întuneca și ieși în evidență.
✨POPS2 study @rosiehospital @CUH_NHS enrols its 2000th volunteer🫄!
🎥Check out our video to learn what taking part in the POPS2 study involves⬇️ (part 2 in thread🧵)
Filmed by @SciPhiTV with support from @CamUniEngage and @britsocimm @CTR_Cambridge #nhs #research#pregnancy🙏🏻 pic.twitter.com/8Ur4ZuAazB
— Women's Health Under The Microscope (@whum_cam_uni) October 20, 2022
A face pipi mai mult poate sugera sarcina. Este posibil să simți nevoia să faci pipi mai des decât de obicei, inclusiv în timpul nopții.
Este posibil să aveți hiperemesis gravidarum, o afecțiune gravă în timpul sarcinii care provoacă vărsături severe și necesită tratament.
Dacă aveți un ciclu menstrual lunar regulat, cel mai timpuriu și mai de încredere semn de sarcină este o perioadă pierdută.
În primele câteva săptămâni de sarcină este posibil să aveți o sângerare similară cu o perioadă foarte ușoară, cu unele pete sau pierderea doar puțin de sânge. Aceasta se numește sângerare de implantare.
Este important să vezi o moașă cât mai devreme posibil pentru a obține îngrijirea antenatală (sarcină) și informațiile de care ai nevoie pentru a avea o sarcină sănătoasă.
Dacă nu sunteți înregistrat cu un medic de familie, puteți găsi un medic de familie în zona dvs. și să-l contactați pentru a vă înregistra.
Un rezultat negativ este mai puțin de încredere. Dacă obțineți un rezultat negativ și încă credeți că ați putea fi însărcinată, așteptați o săptămână și încercați din nou.
Sarcina dvs. poate fi tratată în mod confidențial, chiar dacă aveți sub 16 ani. Un medic de familie sau o moașă vă poate spune despre alegerile dvs. pentru îngrijirea prenatală în zona dvs. locală.
A fi însărcinată poate afecta tratamentul oricărei boli sau afecțiuni curente pe care le aveți sau le dezvoltați ulterior. Dacă faci un test de sarcină acasă, un rezultat pozitiv al testului este aproape sigur corect, atâta timp cât ai urmat corect instrucțiunile.
Plan de naștere, concediu parental comun, moașă și centre de naștere. Vocabularul pe care trebuie să-l cunoști pentru a naște în Anglia și a face față perioadei de maternitate
Dacă naști la Londra este gratuită îngrijirea sarcinii în Marea Britanie?
Consultați o moașă sau un medic de familie de îndată ce aflați că sunteți însărcinată. Acest lucru este astfel încât să vă poată rezerva îngrijirea sarcinii (antenatale) și să se asigure că obțineți toate informațiile și sprijinul de care aveți nevoie pentru a avea o sarcină sănătoasă.
Prima întâlnire cu o moașă ar trebui să aibă loc înainte de a fi însărcinată în 10 săptămâni. Începutul unei sarcini deschide întotdeauna un drum necunoscut pentru viitoarele mame și tați, iar aflarea că ești însărcinată într-o țară străină poate duce inițial la o confuzie mai mare.
După emoția la vederea liniei magice de testare achiziționate de la farmacie, pe cine să contactați? Ce examene să susțin? Este mai bine să te bazezi pe un ginecolog sau pe o moașă?
Cum funcționează maternitățile? Dar alăptarea?
Acestea sunt îndoielile româncelor care vor să nască în Anglia. Îndoieli care pot genera puțină anxietate, așa cum se întâmplă adesea când drumul propus este diferit de cel al semenilor lor din țara de origine.
Cei care nasc în Marea Britanie trebuie să cunoască rolul moașei, să jongleze cu Planul de Naștere și cu cererea de concediu parental și în general, să se bazeze pe NHS – Serviciul Național de Sănătate – cel mai mare sistem de sănătate din Europa care are statul ca singur finanțator.
Elena mama a doi copii născuți in Marea Britanie, povestește experiența ei.
„Îmi amintesc foarte bine ziua în care am făcut testul de sarcină”, spune Elena.
„A fost prima mea sarcină și absolut nu știam cum să procedez. Mi-am contactat medicul generalist pentru a întreba care este procedura de urmat.
M-a felicitat cu amabilitate și mi-a răspuns la întrebările „Nu trebuie să faci absolut nimic, doar așteaptă!”.
Răspunsul lui m-a lăsat sincer perplexă. Am crezut că trebuie să alerg să fac analize și verificări privind starea mea de sănătate”.
În Marea Britanie, serviciul de sănătate este complet gratuit și în general, pentru orice nevoie, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră generalist.
Un sistem care vizează accesul la tratament de către toți indiferent de venituri, dar criticat uneori de străini și nativi pentru reducerea, din motive economice sau politice.
„Odată ce Medicul dumneavoastră generalist GP, deschide dosarul, sunteți pusă în contact cu o moașă care vă va urmări pe toată durata sarcinii și va fi punctul dumneavoastră de referință.
La început am ezitat puțin ezitanta, profesia de moașă nu corespunde tocmai cu cea de moașă, dar ea este la fel de pregătită să urmărească sarcinile fiziologice, nașterea și în general bunăstarea mamei și a copilului.
În cazul meu, moașa era o fată de douăzeci de ani, deci foarte tânără. Totuși, ulterior mi-am dat seama că vârsta nu contează. Neîncrederea mea inițială s-a transformat în încredere în scurt timp, întrucât m-am simțit mereu în largul meu și am fost ajutată”.
Vizite la domiciliu, ecografii. Vizitele la moașă urmează un program stabilit și au loc adesea acasă.
„Toate informațiile despre viitoarea mamă sunt înregistrate în Carte – jurnal de sarcină.
Nu au caracter medical, ci constau într-un chat despre starea de sănătate, în care se depistează bătăile inimii și se măsoară burta, truc care permite verificarea creșterii.
Contrar a ceea ce credeți, măsurarea burticii nu este folosită pentru a controla greutatea, dimpotrivă: luarea prea multor kilograme nu este considerată o problemă dacă urmați o dietă sănătoasă.
În timpul sarcinii sunt programate doar două ecografii: prima, la 12 săptămâni, și a doua (așa-numita morfologică) la 20.
Pe de altă parte, în trimestrul al treilea nu se efectuează niciun control, ceea ce mi se pare o lipsă, deoarece este util pentru monitorizarea creșterii finale. Așa că am ales să o fac oricum, dar în privat.
Dacă ești însărcinată în Anglia, ți se va oferi o ecografie la aproximativ 10 până la 14 săptămâni de sarcină. Aceasta se numește scanarea întâlnirilor. Este folosit pentru a vedea cât de departe sunteți în sarcină și pentru a verifica dezvoltarea bebelușului. Scanarea poate fi parte a unui test de screening pentru sindromul Down.
Moașa sau medicul vă vor rezerva o programare de scanare a întâlnirilor. De obicei, va avea loc la departamentul de ecografie al spitalului local. Majoritatea scanărilor sunt efectuate de ecografiști. Este firesc să te concentrezi asupra nașterii copilului tău în timp ce ești însărcinată.
Nu vi se va oferi testul de screening combinat dacă scanarea dvs. de întâlniri are loc după 14 săptămâni.
În schimb, ți se va oferi un alt test de sânge între săptămânile 14 și 20 de sarcină pentru a verifica șansele tale de a avea un copil cu sindromul Down.
Acest test nu este la fel de precis ca testul combinat.
Poate fi necesar să aveți vezica urinară plină pentru această scanare, deoarece aceasta face imaginea cu ultrasunete mai clară.
Puteți să vă întrebați moașa sau medicul înainte de scanare dacă acesta este cazul. Scanarea întâlnirilor durează de obicei aproximativ 20 de minute.
Peste 95% din populația Regatului Unit alege întotdeauna sistemul public. În general funcționează bine, dar trebuie să avem în vedere și că dincolo de Londra nu este întotdeauna ușor să găsești clinici private sau cabinete medicale în realitățile provinciale, realitate mult mai puțin răspândită decât în alte țări”.
Îngrijirea dumneavoastră prenatală
Îngrijirea prenatală este îngrijirea pe care o primiți de la profesioniștii din domeniul sănătății în timpul sarcinii.
Uneori se numește îngrijire de sarcină sau îngrijire de maternitate. Bebelușul dvs. va fi examinat de o moașă, o asistentă medicală neonatală sau un pediatru, apoi va fi cântărit și eventual, măsurat și se va da o brățară la încheierea mâinilor sau la gleznă cu numele dvs.
Moașa dumneavoastră sau asistentul maternal vă va ajuta să vă spălați și să vă împrospătați înainte de a merge în secția postnatală.
Vi se vor oferi întâlniri cu o moașă sau uneori, cu un medic specializat în sarcină și naștere (un obstetrician).
Ar trebui să începeți îngrijirea prenatală cât mai curând posibil după ce știți că sunteți însărcinată. Puteți face acest lucru contactând o moașă sau un medic de familie.
Ce este îngrijirea prenatală?
Aceasta este îngrijirea pe care o primiți în timp ce sunteți însărcinată pentru a vă asigura că dumneavoastră și copilul dumneavoastră sunteți cât mai bine posibil.
Moașa sau medicul care vă oferă îngrijirea prenatală va:
- verifica starea ta de sănătate si a copilului tău
- vă oferă informații utile pentru a vă ajuta să aveți o sarcină sănătoasă, inclusiv sfaturi despre alimentația sănătoasă și exercițiile fizice
- discutați opțiunile și alegerile dvs. pentru îngrijirea dumneavoastră în timpul sarcinii, travaliului și nașterii
- răspunde la orice întrebări pe care le poți avea
Dacă ești însărcinată în Anglia, ți se vor oferi:
- 2 ecografii de sarcină la 8 până la 14 săptămâni și la 18 până la 21 săptămâni
- teste de screening prenatal pentru a afla șansele ca bebelușul tău sa aibă anumite afecțiuni, cum ar fi sindromul Down
- teste de sânge pentru a verifica sifilisul, HIV și hepatita B
- screening-ul pentru celulele falciforme și talasemie
- vi se pot oferi cursuri prenatale, inclusiv ateliere de alăptare.
Întrebați-vă moașa despre cursurile din zona dvs.
Începerea îngrijirii prenatale
Puteți rezerva o programare la medicul de familie sau direct la moașa imediat ce aflați că sunteți însărcinată.
Chirurgia dumneavoastră de medicină generală sau un centru pentru copii vă poate pune în legătură cu cel mai apropiat serviciu de moașă.
Puteți găsi cel mai apropiat centru pentru copii prin intermediul consiliului local.
Cel mai bine este să consultați o moașă sau un medic de familie cât mai devreme posibil pentru a obține informațiile de care aveți nevoie despre a avea o sarcină sănătoasă.
Unele teste, cum ar fi depistarea celulelor falciforme și a talasemiei, ar trebui făcute înainte de a fi gravidă în 10 săptămâni.
Dacă aveți nevoi speciale de sănătate, moașa, medicul de familie sau obstetricianul vă pot asuma responsabilitatea comună pentru îngrijirea maternă.
Aceasta înseamnă că toți vor fi implicați în îngrijirea dumneavoastră în timpul sarcinii.
Anunțați-vă moașa dacă aveți un handicap, ceea ce înseamnă că aveți cerințe speciale pentru programările prenatale sau pentru travaliu.
Dacă nu vorbești engleză, spune-i moașei tale.
Organizarea, abordarea și modalitățile cursurilor prenatale variază în funcție de țară.
„În mod normal se recomandă să urmeze un curs prenatal care se desfășoară periodic în cartierul de reședință, cu durata de o după-amiază sau o zi întreagă, evident gratuit.
În timpul întâlnirii, ei explică ce se întâmplă în timpul travaliului, cum are loc faza de expulzare și sunt furnizate informații de bază despre alăptare.
Cu siguranță utilă dar pentru mine, la prima experiență, nu mi-a îndeplinit așteptările și mai erau multe aspecte pe care voiam să le explorez.
Căutam un parcurs mai complet de însoțire a nașterii, așa că m-am înscris la un curs privat organizat de către NCT care este principala organizație de caritate pentru părinți din Marea Britanie și oferă periodic cursuri și întâlniri foarte interesante despre copii și parenting care vă permit să vă ocupați de alte aspecte utile, de la îmbăiere la scutece de pânză, la antrenamentul somnului sau înțărcarea.
Pe lângă faptul că este mai complet, în cazul nostru a fost o modalitate grozavă de a cunoaște alte familii care locuiau în zonă și care erau pe cale să devină părinți ca noi, și de a țese noi prietenii”.
Centre de naștere, locuri de naștere
Programul „Choice” promovat de sistemul național de sănătate englez garantează femeii libertatea deplină de a alege locul nașterii. Cele mai populare trei opțiuni sunt:
- structura spitalului, unde se poate solicita administrarea de anestezice si este recomandata pentru sarcinile cu risc crescut.
- centre de naștere, unde asistența este oferită doar de moașe într-un mediu mai natural, mai relaxant și mai plăcut, care exclude epidurale sau intervențiile medicale (doar utilizarea gazelor este permisă pentru a calma durerea).
- Centrele de naștere pot fi amplasate atât în cadrul unei structuri spitalicești, cât și în locuri mai izolate;
propria casa, cu asistenta moaselor.
„În general, moașele încearcă să nu influențeze alegerea ta, chiar dacă în cazul unei sarcini fiziologice sunt mai în favoarea alegerii unui mediu mai familiar, cum ar fi propria locuință sau casa de naștere”, explică Elena.
„În plus, înainte de a naște, ți se cere să completezi Planul de Naștere, document care se trimite la unitatea unde urmează să naști.
Nașterea
„În cazul meu, am ales centrul de naștere din cadrul unui spital. Travaliul a durat însă 40 de ore, iar când am cerut să merg la secția de spital pentru a cere anestezie prin epidurală, mi-au spus că nu se poate, întrucât acea posibilitate nu era indicată în Planul de Naștere, iar decizia indica în documentul deja depus, acesta nu a putut fi modificat în timpul travaliului. Sunt sigura că dacă aș fi insistat mai mult, mi-ar fi permis să mă schimb.
Noroc ca nu m-am descurajat, moașele m-au motivat spunând-mi ca sunt aproape la final si ca voi reuși. Astfel, din fericire, într-un mod firesc, s-a născut Siena, fetița mea.
Cu toate acestea, primele momente împreună cu ea au fost foarte diferite de așteptările mele. În Marea Britanie le place foarte mult contactul „piele la piele” și această posibilitate i-a fost oferită lui Ion, soțul meu, pentru că placenta mea nu a fost expulzată, o eventualitate care se poate întâmpla, și am fost transferat în secțiile de spital unde, în mod ironic, mi-au făcut epidurală pentru operația de extracție a placentei”.